身所形体——这5种常见坐姿很危险，快纠正TA！
在这个看脸的社会，家长们不仅希望自家的孩子有高颜值，还得有傲人的身高，更得有一双笔直的大长腿。所以孩子的腿型，一直是大家关心的问题。
所谓站有站相，坐有坐相，坐不好，可能会影响孩子的骨骼和腿型发育，如果不及时纠正，会影响孩子的一生！
W坐姿是存在的普遍错误的坐姿，就是屁股着地，双腿是W型摆放，如果孩子在2岁以后采用这个坐姿，慢慢家长就会发现孩子腿型是X型腿，走路时小腿外张明显。
一坐下，腿脚就不停抖动，而且还喜欢用脚或脚尖带动整个腿部抖动，如果你发现孩子有这个习惯，可一定要注意啦！
抖腿自古以来被认为是不雅的行为，不仅仅影响自己，也会影响到别人。
抖腿容易让人形成心理依赖。一个动作长期维持，都会形成一种依赖。这对于我们心理来说是不太健康的，一个人对于自己的习惯应该是要有很好地控制力才是正确的。
将一条腿叠放于另一条腿之上跷着二郎腿坐着，这是上学后的孩子很容易犯的错误（其实很多大人也爱跷二郎腿）。
长时间跷二郎腿，会造成一侧髋部和腿部肌肉紧张，可能会引起脊柱侧弯和腰背疼痛。
弓着背、猫着腰，这样不仅很容易疲劳，影响学习效果，也会影响脊椎和颈椎的正常发育，同时，也极容易使眼睛近视、斜视。
坐在椅子/沙发上，身子半躺在椅背上时，腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫发生改变，骨盆向后倾斜，椎间盘所受应力增大。这时腰椎间盘所承受的负荷是正常坐姿的2倍！是平躺姿势的6倍！
久而久之会导致腰部肌肉劳损、脊柱侧弯，甚至诱发腰椎间盘等。
其实以上这5种坐姿
都是孩子们生活中常见的错误姿势
容易造成脊髓弯曲、视力低下等危害
那么，正确的坐姿是怎么样的呢？
正确坐姿示范
头正：头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺
臂开：双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离
身直：坐稳身子，双肩放平，上身保持正直
脚平：两脚放平，左右分开，自然踏稳
正确的坐姿不仅能孩子的视力健康和体格的正常发育，而且更有利于孩子集中注意力，对孩子专心学习及思考十分有益。
先正形，再学礼
循序渐进，培养美感
让孩子受益终生
建立自信的阳光的自己
有形有体，礼赢天下！</a>
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