服务项目 |
白石洲学吉他,寒假学吉他学吉他 |
面向地区 |
|
寒假学吉他学吉他吉他初学者练习方法白石洲学吉他
寒假学吉他学吉他吉他初学者练习方法白石洲学吉他
很多小伙伴和我反应,他们弹琴有很不舒服,检查之后得了腱鞘炎。说明一下,腱鞘炎不是说只有弹吉他的人得,不弹吉他也有可能得腱鞘炎,而一般常见的主要是手腕处和手指。那弹吉他如何得腱鞘炎?其实这个问题通常是两种情况,是练琴姿势不对,第二是自己瞎练。
因为弹吉他的不对称发力,所以身体自然而然会出现些不可避免的问题,这个我们需要找的人士来解决,我就不在这里多说了。那主要就是谈谈姿势 ,常见问题就是新手之间产生的手指或者手腕问题,我们要符合一个原则,那就是人体工程学,我们人是如何长得,就顺着生长来,不要逆着来,比如你过度憋着手腕等。这个问题其实是好解决的,而不好解决的就是自己瞎练。
而瞎练通常是练习了难度过大不符合自身能力的曲子,而且还长期不休息地练习,这样你的身体自然受不了会出现问题。所以说练习要循序渐进,选择适合自己的,一步一步来,更关键是注意休息,练琴前后热身也很关键,这个时候你可以搓一搓手指手背,手臂,做一做拉伸,让血液聚集,这样对你练习会很有帮助。而练完之后,尤其在冬天,可以泡泡热水,舒缓一下手指肌肉。
同时,我们也要注意饮食的搭配,各类营养的补充,尤其是上年纪后,这个更为关键。总之,吃好,休息好,劳逸结合,练琴方式正确,才能有效避免,那如果你已经得了怎么办,请及时就医。
那通常姿势不对还有就是瞎练的根本原因就是自学导致的问题,所以条件允许还是找一名老师来教你,不要因小失大,钱没了可以赚,腱鞘炎有了,就很麻烦了。后,祝我们统统远离腱鞘炎。当然,得腱鞘炎的原因有很多,我在这里只是列举了一些吉他手常见的问题
东风华艺音乐艺术培训是一所集培训、文化交流、商演、乐器销售的综合性艺术教育机构。师资团队均是各大音乐学院毕业的教师。开设课程:钢琴、古筝、吉他、尤克里里、架子鼓、小提琴、声乐唱歌等。成人,小孩(5岁以上)均可报名。 详情致电联络马老师提前预约可获得一节免费体验课程 上课形式:一对一模式授课 营业时间:早上九点-晚上十点 周一至周日全天 上课时间;自行约课(由您和老师自行沟通安排) 深圳东风华音乐培训中心各分店地址;
罗湖(总部):深圳市罗湖区嘉宾路金光华广场对面国际商业大厦东座12楼1209
福田分公司:福田车公庙C出口都市阳光名苑2座20A室
南山分公司: 南山区白石洲沙河街9号祥祺花园祺辉阁A座102室
龙岗分公司: 龙岗中心城风临国际中心B201-10商铺(吉祥地铁站D出口)
龙华分公司:龙华新区清湖地铁站D出口和平小区23栋东华大厦二楼
查看全部介绍