南山钢琴培训弹钢琴怎么去锻炼手指

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南山钢琴培训弹钢琴怎么去锻炼手指

南山钢琴培训弹钢琴怎么去锻炼手指

提高弹钢琴手指速度的方法
　　1、高抬指快下键，节拍器速度40-60，一拍一个音。这个方法国内很有名，无须赘述，弹之前抬高手指，尽可能快速的弹下去，此方法可以很好的锻炼手臂拉伸手指的肌肉。一点可以手指弹下去的一瞬间下一根要弹的手指与此同时抬起来，这样可以训练手指反应的速度。

　　2、手指勾琴键，节拍器速度40-60，一拍两个音。可以缓解高抬指过于炸的音色，可以锻炼整个手指上的每一块肌肉。手指不用太弯曲的放在琴键上，快速向自己方向勾，越快越好，大指也可以，但是动作和其他手指不太一样，每个人情况不同。

　　3、跳音，用中速弹，节拍器40-80，一拍四个音。锻炼手指反应速度。弹的时候要仔细听，是否每个音都是断开的，长短，音色是否均匀，这个练习也可以配上渐强渐弱。

　　4、这个国内外知道的人甚少，但是用，音量用mf或者mp，弹完一个音之后迅速放松，让琴键的重量自动把手指抬回去，这样每一个音都是非常短的跳音，手指的动作幅度非常小。节拍器40-60，一拍一个音。如果之前找不对感觉，可以一只手放在钢琴上，保持比较圆的手型，完全放松，另外一只手把某个手指按下去，另外一只手抬起来的时候，弹琴的手指应该自动被琴键的重量抬起来，弹琴的这只手完全不用力。这个练习可以有效的提高手指速度，并且放松。

　　5、站着弹，触键要很深，感受用重量弹，节拍器40-80，一拍四个音。这个稍微有点危险，因为手腕和手臂成一定角度，动作做起来更困难，感觉累了或者肌肉僵了要马上停止，休息一下。我教授说这个有点危险，除了学生之外，普通人可以换成用手臂重量弹，手指支撑整个手臂的重量。

　　6、快速、贴键、legatissimo，尽可能的快，同时要注意清晰，均匀。

练习可以分成两种，一种是夸张，故意做更大的动作，让本来普通的动作变得困难，好比赛跑运动员做高抬腿，或者绑沙袋的运动。另外一种是为了提高速度，减少体力消耗，动作尽可能小。其中1，2，3，5属于种，4和6属于第二种。

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