轻食制作培训_轻食沙拉那里有培训_西餐轻食培训班_她语轻食
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轻食制作培训,轻食沙拉那里有培训,西餐轻食培训班 |
面向地区 |
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培训方式 |
线下 |
她语学院总部位于深圳为您提供轻食沙拉、饮品、甜点烘焙、西餐等餐品培训。她语学院拥有国际化外籍名厨团队，为自主创业，业务拓展，美食烹饪爱好者提供而的学习环境。她语学院系统快速化学习课程，只需5-7天时间，就可以祝您成为烹饪大师，并免费配套外卖技术培训课程，轻食制作培训，开设西餐轻食培训班，在家也能轻松做外卖!
轻食培训刘老师：tayuqingshi
一道基础沙拉至少要满足这几个要件：层次丰富、口感合适、营养均衡、酱汁清爽，如果在这个基础上再加上意想不到的食材和多重烹饪法，所有事物选取当季新鲜食材，就堪称了。
绿叶子蔬菜是沙拉的基底。提到沙拉，我们都会联想到清新的绿色和爽口的味觉体验，这都是绿叶蔬菜所特有的。
比如：菊苣、菠菜、羽衣甘蓝、瑞士甜菜、芝麻菜、豆苗
- 羽衣甘蓝 -
羽衣甘蓝之所以这么火，就是因为其作为“超级食物”，有着丰富的营养价值。它能够帮助人们降低胆固醇和癌症风险，也能抗氧化、预防慢性炎症。羽衣甘蓝具有浓烈的蔬菜滋味，食用时去掉厚茎部分，其余叶片都很适合作为沙拉拌着吃。
- 芝麻菜 -
芝麻菜又称火箭菜。芝麻菜的锯齿形状不仅看起来非常可人，同样具有着特殊的油香，成为很多人爱的绿叶蔬菜。
沙拉口感：加点清脆的
清脆口感向来让人无法抗拒，沙拉也是如此。黄瓜、胡萝卜、苹果、彩椒、樱桃萝卜这些嚼起来让人愉悦的食物，可以为沙拉增加趣味，更能丰富沙拉中的口感体验。
比如：胡萝卜、豆芽、黄瓜、面包酥、西葫芦、彩椒、苹果、种子类食物
当然，除了这些现成的酥脆食材，我们也可以自制一些脆物增加风味。
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