南山校区舞蹈形体训练班芭蕾形体训练课程招生啦
来深圳派澜舞蹈学院，用舞蹈唤醒你的活力与自信！
“深圳派澜舞蹈学院”学成人芭蕾形体训练培训班不光对女性形体进行重塑与改变，还要训练外在形体气质，以芭蕾为切入点，调动肌肉群和外在肌肉线条，使您成为典雅的女性。除形体训练外，还要对女人的举手投足的文化修养、礼仪、内涵、才艺等进行深层次的挖掘和培养。
紧张职业化的都市生活，让身体各项机能迅速下降，身体变得僵硬乏力。深圳派澜舞蹈学院学成人芭蕾形体训练培训班您在动感的旋律下舞动起来，放松身体，缓解压力，调整心情!
成人学跳形体芭蕾难不难？
健身芭蕾区别于职业芭蕾舞蹈训练，有经验的健身芭蕾教练，会对训练内容进行科学的编排，会根据练习者的实际情况，进行循序渐进的训练，因此，教练不会要求学员做一些像“控腿”那样的高难度动作，就不会使学员的大腿肌肉过于发达，也不会在停练后反弹。而且，训练内容考虑到了各个年龄阶段的学员的身体承受能力，动作难度从易到难，练习者只要有恒心，有毅力，坚持练习，都可以达到佳效果。
学跳芭蕾形体训练+民族舞综合班的好处：
1. 体态优美：经过学习舞蹈训练，使他们站的挺拔，形态优美，而且还能纠正驼背、弯腰、端肩、O型、X型腿、蒯脚等等。
2. 身体协调：舞蹈需要全身各个部位配合完成，可锻炼学员们的动作协调性，并且更有节奏感。
3. 增强肢体灵活性和柔韧性：经过舞蹈锻炼，使长期坐办公室的白领，天天忙着学习的孩子，照顾家庭的家庭主妇，还有退休在家里的长辈锻炼了身体的力量控制，柔韧性，身体的稳定性和耐力等方面的身体素质提高和精神上的放松。
4. 培养审美情感和对音乐的感知能力:舞蹈通过音乐、动作，表情、姿态表现内心世界。通过舞蹈使学员更加热爱生活，在着忙忙碌碌的生活中欣赏美，体验美，是生活更有激情。
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深圳派澜舞蹈学院所有课程由老师指导，舞蹈讲解详细清楚，动作示范标准规范，易学易练，不但适合舞或集体舞，而且也能作为锻炼项目或节目表演之用。
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