深圳市东门舞蹈培训班
深圳派澜舞蹈学院是深圳一网文化传播发展有限公司舞蹈培训机构,集大型文艺演出、舞蹈培训、影视传媒、文化艺术交流等为一体的文化传播发展有限公司。自开办学校以来,经过不断努力拼搏和自我完善,“深圳一网文化传播发展有限公司”已成为艺术培训的品牌。深圳派澜舞蹈学院的教师队伍是一个的团队,汇聚了来自舞蹈各领域的老师,拥有多年丰富的教学和指导经验。一想到健身房,是不是就联想到枯燥的重复运动和大汗淋漓?但对于女性而言,我们需要的并不是硬梆梆的肌肉,而是柔美的线条和协调的肢体。因此“派澜舞蹈学院参加健身舞蹈”应运而生,我们针对零基础学员舍弃了舞蹈的高难度技巧,保留了舞蹈的韵味,编制成人舞蹈课程,让人人都可从中得到享受和锻炼的新课程。不过,虽然都是开心地跳着,但舞种之间仍然有很大不同,对于能否塑形也不尽相同。
跳舞属于有氧运动,根据美国运动医学会建议,每周应运动3~5次、每次运动30~60分钟,减肥的效果才比较明显。有资料显示,在跳舞过程中,随着时间的延长,脂肪的供能比例也在增大。如:在40分钟、90分钟、180分钟连续运动时,脂肪的供能分别占总耗能的27%、37%和50%,想达到更好的减肥效果,就应适当延长锻炼时间,并且持之以恒。
常年开设舞蹈课程:
一、流行舞蹈类:
嘻哈街舞(Hiphop)、机械舞(poppin)、霹雳舞(breaking)、锁舞(Lockin)、爵士舞(New jazz)、日韩MV成品舞(Mv dance)、现代舞、韩舞、酒吧热舞、酒吧领舞等等!
二、成人舞蹈课程:
形体芭蕾训练、民族舞、国标舞类(拉丁舞、摩登舞)、燃情交谊舞、塑身肚皮舞;
旗下品牌公司:深圳一网演艺中心常年承接创意节目编排、艺术培训、商业演出、展会策划、庆典礼仪、舞台搭建、灯光音响等…价格从优!手机联系或关注:1352-8758-883 黄老师。
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深圳各大区域均有分校可就近选择
派澜舞蹈学院联系方式:
1.罗湖区湖贝总店:
青少年成人分部电话:0755.2292.8801,或:138.993.332;
少儿舞蹈分部电话:0755-2292.8809,或:899.193.02 ;
2.福田区石厦总店:
客服电话:0755.2292.8802,或:138.993.330;
3.福田区梅林分店:
客服电话:0755.2292.8805;或:613.033.311;
4.福田八卦岭校区
客服电话:0755.2298.0189;或:121.1288.806;
5.南山桃园校区
客服电话:0755.2292.8803,客服:139.199.333;
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6.南山西丽校区
客服电话:0755.2298.0183 ; 或: 8991.9307;
7.龙岗区布吉店
客服电话:0755.2292.8806;或:8991.9306;
8.宝安校区:
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8.客服中心手机联系或关注:135.2870.0555;
9.公众帐号:szwudao0755;
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