“派澜舞蹈学院”隶属于深圳一网文化传播发展有限公司旗下品牌培训机构，分设还开设有深圳爵士舞考级中心，派澜舞蹈学院演艺中心，分别在罗湖、福田、南山、宝安、龙岗均有分校区，常年从事舞蹈培训、各流行舞零起点培训、企业团课、私教、教练班的深圳舞蹈培训机构,公司成立至今,成功汇聚了业内众多编导和舞者。
肚皮舞是时下流行的一种瘦腰减肚腩方法。作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
肚皮舞减肥效果和要点
加入派澜舞蹈学院肚皮舞培训班，有效地收紧全身线条，可以让你更好的减去手臂、臀部大腿的赘肉，想要跳肚皮舞，就先掌握基本的舞步，例如：葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步等，然后再经过指导和自己的练习，可以让你的腹、腰部柔韧有力后，基本上就可以自我完成一套基本的肚皮舞。
肚皮舞之所以能够成为派澜舞蹈学院白领辣妈一族健身的新热点，是由于其动作和舞步自然随意，对身体不会造成任何伤害，而且完全不受年龄和体型的限制有很大的关系。更重要的是该舞蹈主要针对腹部、腰部的脂肪，有效地收紧全身线条，可以让你轻松的减去手臂、臀部大腿的赘肉。
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