深圳户外拓展深圳荒岛求生深圳训练青少年夏令营

使用微信扫描二维码分享朋友圈，成交更快更简单！

深圳户外拓展深圳荒岛求生深圳训练青少年夏令营

拓展训练，又称外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，这种训练仍然保留下来。于是拓展训练的特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。 拓展训练通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、能力提升"的目的。

破冰热身项目操作：培训师进行训前心态导入。各组创作队名，队训、队歌等，组建团队并展示团队成果。
项目目标：●引导参训队员进行心理及生理的准备●活动身体各个关节，达到身体各部位的放松●用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”●增时队员的了解，调动参训热情
信任背摔：经典信任及信任关系建立课程模拟课程项目操作：队员站在1.5米高的台面上，身体背对团队直立地向后倒下，其余人队员在下面接人。项目目标及问题切入：●信任是一种智慧与勇气。团队成员之间充分的信任可以使一个人工作愉快、轻松，同时大大提高团队的工作效率。信任的五个纬度：正直、能力、忠实、一贯性、开放责任感●勇于奉献，知恩图报。责任同样意味——忠于职守、坚●守承诺、积累信用。●换位思考●换位思考不只是一句口号，更是一种行动实践！●突破心理舒适区，接受挑战，突破自我。
空中单杠：在困难面要建立自信心，突破心里障碍项目操作：挑战队员顺梯而上，踏上圆盘，脚尖超出圆盘5CM，双手前伸，重心下移，保持平稳，深呼吸，然后大声喊123，纵身跃出，之后双手抓握身后的保护绳，由教练速降至地面。项目进行当中，不允许抓握保护绳。项目目标及问题切入： ●不断突破心理保护层，是成功的关键； ●建立自信心，克服心理障碍，增强自我控制能力果断的行动，是迈向成功的重要因素， ●机遇和成功的关系通过相互鼓励，相互保护，体现相互信任、相互负责的团队精神。
有轨列车：每组所有的队员站到两条木板上，提起所有的绳子，由起点出发到达终点为一轮。活动分为有声和无声两个阶段，小组之间互为竞争对手。项目目标：●群体决策的方法及意义，有限理性代替优方案●大胆尝试，勇于付出●挑战未知领域，培养创新意识●认识统一指挥的意义与重要作用●全组队员步调一致，相互协作，有效沟通，顺利完成此任务，达到合作的高境界
毕  业  墙项目介绍： 参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，共同翻越一道4.2米的高墙。●参与策划、合理的人力资源和物质资源的分工。●自我管理与定位、有甘为人梯的精神。●团队的协作与激励。●共建团队。